Bewegen is goed

Uit onderzoek blijkt dat bewegen voor mensen met dementie goed is. Met bewegen kun je de dementie niet stoppen , maar het lijkt de dementie wel te vertragen. Zo verbeter je met bewegen het denkvermogen, en doorbreek je passiviteit. Alzheimerstichting Nederland: Men vermoedt dat de beweging de doorbloeding van de hersenen en de productie van nieuwe zenuwcelverbindingen stimuleert. Door met regelmaat fysiek actief te zijn, blijf je fit. Dit is zeer bevorderend voor de zelfredzaamheid. Bij Villa den Haen hebben we meerdere keren per week bewegingsactiviteiten. Deze bestaan uit wandelen, fietsen op de duofiets, en bewegingsactiviteiten in huis. Ook een spelmiddag met sjoelen of jeu de boules hoort erbij. In september was er de wandelvierdaagse, afgesloten met een familie BBQ. In het najaar hadden wij een bijzondere activiteit met drumble dance. Een prachtige combinatie van bewegen en muziek.

Quote bewoner: “Samen bewegen is niet alleen goed, we vinden het ook gezellig”

Bewegen hoeft natuurlijk niet in groepsverband. Veel bewoners wandelen dagelijks in de tuin of soms wat verder de wijk in. Ook gaan mensen samen met familie op pad met de duofiets.

Titia (fysiotherapeute): “Als fysiotherapeute kom ik wekelijks bij Villa den Haen voor de individuele ondersteuning van bewoners. Het is heel fijn om te zien dat er meerdere keren per week bewegingsactiviteiten in de villa zijn. Het korte lijntje met het zorgteam, draagt bij aan de kwaliteit van de ondersteuning die het team biedt.”